学海补习中心 / Ch'ng Tuition Centre补习老师

2026年7月14日星期二

环保是重新设计世界

   多数人对环保的认知,始终停留在表层:垃圾分类、节约水电、低碳出行。这些善意固然可贵,但终究只是对环境破坏的被动修补。真正的永续环保,是联合国SDG十七项可持续发展目标所倡导的核心内核:停止透支式发展、重构资源模式、平衡文明进步与生态保护,让当下的发展不掠夺未来的生存空间。埃隆·马斯克的创新与坚守,正是对SDG永续理念最鲜活的实践,让我们看见:环保从不是微小的赎罪式善行,而是一场彻底的文明革新。

    SDG第七项目标明确提出:普及廉价、可靠、可持续的清洁能源。长久以来,全球发展高度依赖石油、煤炭等化石能源,这种高耗能、高污染的发展模式,是气候变暖、空气污染、生态退化的根源。传统行业的环保逻辑,是在原有污染体系里“减少排放”,是妥协式的环保。而马斯克跳出了固有思维,以SDG永续理念为底色,选择推翻旧体系、建立新体系。

    在燃油车垄断全球市场、新能源不被看好的时代,他深耕电动汽车与太阳能技术,把可再生能源落地为大众化的生活方式。特斯拉的普及,不是为了革新汽车行业,而是为了终结燃油能源的过度消耗;太阳能屋顶与家用储能设备的研发,让清洁、零排放的自然能源替代传统电能,真正实现SDG7“清洁能源普及”的终极目标。他让世人明白:真正的环保,不是将就着减少伤害,而是彻底告别伤害。

    除此之外,马斯克的工业实践,完美践行了SDG第十二项:负责任消费与生产、减少资源浪费。

   这也是最颠覆大众认知的环保真相:地球最大的生态损耗,从来不是日常垃圾,而是工业浪费与人类过度的欲望消耗。过去航天产业是高端资源浪费的重灾区,火箭零部件造价高昂,却只能一次性使用,发射后直接沦为太空垃圾或废弃残骸,海量稀缺资源被瞬间消耗,完全违背永续发展的核心准则。

    马斯克突破技术壁垒,研发可回收、可重复利用的火箭,将昂贵的航天设备循环复用,把工业资源损耗降到最低。在他的工厂体系中,自建水循环净化系统,实现生产用水的内部循环利用,不浪费公共水资源、不排放污染废水。不同于普通企业“达标排污”的被动环保,他从生产源头重构模式,践行SDG12的核心要求:让生产有节制、资源可循环、发展零冗余。

    更难得的是,马斯克读懂了SDG发展的深层逻辑:永续发展,始于人心的克制。

    SDG的终极愿景,是实现人与自然、人与社会的长期平衡,而人类无止境的物质欲望,是破坏平衡的根源。身价千亿的他,摒弃奢华消费、变卖所有豪宅,舍弃一切多余的物质堆砌,选择极简的生活方式。世人追逐的财富与奢靡,在他眼中都是不必要的资源透支。

    过度消费、盲目囤积、追求奢华,本质上都是对地球有限资源的掠夺。马斯克的极简自律,是最顶级的环保:外在的技术革新,修复产业的破坏;内在的欲望克制,终止人性的贪婪。这恰好呼应了SDG核心宗旨:可持续发展,不止是技术命题,更是人类生活方式与文明认知的革新。

   同时,马斯克主动推动碳税普及、发起全球碳清除竞赛,践行SDG第十三项气候行动目标。他从不认同“环保靠自觉、善意靠呼吁”的温柔理念,而是坚持:生态保护需要规则约束,永续发展需要全民担当。污染必须付出代价,消耗必须承担责任。他用商业规则、技术创新倒逼全社会重视气候问题,让环保不再是少数人的公益,而是全人类的必修责任,真正落实SDG“共同守护地球生态、应对气候变化”的全球使命。

    对照SDG十七项永续目标,我们终于懂得:环保从来不是单一的爱护环境,而是一套完整的文明升级体系。

   普通人的环保,是捡拾垃圾、节约资源的细微守护;先行者的环保,是重构体系、革新模式的时代担当。作为新时代青少年,我们或许没有能力研发颠覆性技术、革新工业模式,但我们可以践行SDG的初心:拒绝过度消费、坚持绿色极简生活、敬畏自然资源、树立永续思维。

   真正的永续,不是透支当下、补救未来,而是善待当下、成全未来。马斯克以科技为刃,破开传统发展的桎梏;以克制为心,践行联合国SDG的永续愿景。愿我们皆能跳出浅层的环保认知,以节制守本心,以革新护山河,让每一份成长、每一次进步,都贴合自然节律,让地球的永续青绿,绵延岁岁年年。



一张餐桌,两种永续之路

     联合国的十七项SDG永续发展目标,需要三层分工一起完成:国际组织定下环保方向,企业负责推行环保改革,最后由我们每一个人,用日常生活落实环保。三层工作缺一不可。著名企业家马斯克,和多位坚持素食的伟人、艺人,让我看见了两种不一样却同样重要的永续方式。

    马斯克一直用科技守护地球。他创立特斯拉,推广电动车减少废气排放;他研发可回收火箭,大幅减少航天资源浪费。他用大企业的力量,改善能源污染、减缓气候变暖,积极落实SDG清洁能源、循环生产和气候行动的目标。

    其实马斯克非常清楚,畜牧业是地球污染的一大源头。养殖牲畜需要砍伐大量森林、消耗大量水源,还会排放大量温室气体。年轻时的他,为了爱护环境,曾经主动尝试吃素。

    可惜他的身体无法长期适应素食,最后只好恢复吃肉。因此他选择把所有精力放在改变大环境。他认为:与其只改变自己的饮食,不如用科技改变整个世界的能源模式,帮助更多人走向低碳生活。

    马斯克用产业改革拯救地球,是非常伟大的永续方式。但我发现,许多伟人、名人,选择从最平凡的餐桌开始,用自我节制守护地球。

   科学伟人爱因斯坦,晚年长期吃素。他说,人类不需要大量吃肉,素食能让身心更清净,也能减轻地球的负担。他用智慧推动世界进步,也用饮食自律落实环保。

    和平领袖甘地,一生茹素。他相信,真正的文明,是不伤害弱小生命。吃素,就是用温柔、节制的生活方式,实践SDG共生、爱护生态的理念。

    天才画家达芬奇,看透人类为了口欲浪费资源、伤害动物,于是终身吃素,用个人自律对抗社会的浪费风气。

    而我最敬佩的,是香港巨星刘德华。刘德华是家喻户晓的艺人,影响力极大。很多人以为明星生活奢华、饮食丰富,但刘德华坚持常年吃素超过十年。一开始,他是为了家人,陪伴妻女一起吃素。久而久之,他慢慢明白吃素真正的意义。他发现,现代人吃肉太多,导致养殖业过度扩张,破坏森林、浪费水源、加重地球暖化,完全违背SDG12负责任消费与SDG15保护生态的目标。于是他主动把素食变成自己的生活习惯。拍戏忙碌、工作奔波,他依然坚持全素饮食。生日、节日、剧组聚餐,他从不铺张、不吃野味、不吃大鱼大肉,还常常推荐身边朋友尝试清淡、简单的素食。最难得的是,他从不高调炫耀自己吃素。他不用嘴巴讲环保,而是用十年如一日的三餐,默默减少自己的生态足迹,用公众影响力温柔带动更多人爱惜资源、减少浪费、尊重生命。

    如果说马斯克是「用科技救地球」,那刘德华就是「用生活温柔养地球」。这就是SDG最完整的永续道理:有人站在高处改革体系,有人站在生活里守住初心。我们不一定拥有马斯克的能力,改变产业、研发科技;但我们可以像刘德华、爱因斯坦、甘地一样,从餐桌自律做起。少吃一口肉,是减少伤害;珍惜每一餐,是减少浪费;选择清淡节制,就是最简单、最温柔的永续行动。

   最好的SDG永续,是大人物改变世界,小人物管好自己。一饭一餐的温柔克制,日积月累,就是守护山河最强大的力量。

2026年6月24日星期三

形容词动词

 场面类

 

1. 豪华:路过的游客全都停下拍照,舍不得挪开视线

2. 壮观:路人纷纷掏出手机,站满整条街道抬头观望

3. 辽阔:开车半小时,眼前还是望不到头的原野

4. 盛大:整条街挂满彩灯,老远就能听见欢呼声

 

景色环境

 

1. 幽静:站在原地,能清晰听见树叶飘落地面

2. 朦胧:隔着薄雾,远处山头完全看不出模样

3. 明媚:一出家门,花草全都晒得舒展开来

4. 澄澈:低头看湖面,水底石子看得一清二楚

 

人物样貌

 

1. 瘦:宽松衣服挂在身上,走动时衣角来回晃荡

2. 肥:坐下时腰身挤紧衣裳,抬手都略显笨重

3. 白皙:不用涂粉,阳光照在皮肤上透亮干净

4. 黝黑:常年在外日晒,手臂和手背深浅分明

5. 高:站在人群里,头顶高出旁人一大截

6. 矮:排队时总要踮起脚,才能看清前方

 

人物气质

 

1. 温婉:旁人再吵闹,她说话依旧轻声细语

2. 刚毅:再大的风雨,他也从没弯腰躲避

3. 稚嫩:一被陌生人注视,立马躲到家长身后

4. 灵动:脑子转得飞快,转眼就想出新点子

 

声音氛围

 

1. 喧闹:整条街人声鼎沸,说话都要提高音量

2. 悠扬:街边有人弹琴,路过行人都放慢脚步

3. 刺耳:声响一响,周围人下意识捂住耳朵

 

滋味(甜酸苦辣齐全,口语写实)

 

1. 甜:吃完半天,嘴里还黏着淡淡的蜜香,忍不住反复舔嘴唇

2. 酸:刚咬下一口,牙根立马发软,下意识皱紧眉头

3. 苦:咽下去后舌根发涩,赶紧灌一大口水冲淡味道

4. 辣:辣味直冲喉咙,整张脸发烫,不停张嘴哈气

5. 醇厚:回味停在舌尖,许久都散不去

6. 冰凉:一碰舌尖,浑身猛地一哆嗦

7. 软糯:轻轻抿一下,不用嚼就化开

 

心情

 

1. 开心:脚步轻快地蹦跳,嘴角压不住地往上扬

2. 伤心:眼眶一热,泪珠不受控制地往下掉

3. 生气:攥紧拳头,胸口闷得大口喘气

4. 失望:肩膀垂下来,站在原地半天说不出话

5. 忐忑:来回踱步,手心一直不停冒汗

6. 畅快:长长叹口气,心里堵着的闷气全消了

7. 委屈:话还没说出口,眼泪先掉了下来

8. 激动:双手止不住发抖,说话断断续续

 

事物形态

 

1. 纤细:风一吹,枝条就轻轻左右摇晃

2. 厚重:刚抱起来,胳膊不自觉往下沉

3. 轻盈:落在地上,一点声响都没有

4. 粗糙:手摸上去,到处疙疙瘩瘩磨皮肤

2026年6月15日星期一

环保

https://www.facebook.com/share/v/1EUAMkk2Xt/


https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLAenJa_-5UjGzeij0dhoxhU1xrrBUKTd_y7nRg9u7SJu-9w/viewform


第一段(凤头:亮眼引入): 宣布要参加“循环不息”环保创作大赛,决定挑战用蜜雪冰城红白塑料杯做一套“雪王礼服”。


第二段(猪肚:核心制作段): 写制作衣服的曲折过程,展现“一件旧物的第二次生命”。(细节描写)


第三段(猪肚:核心走秀段): 写穿上衣服走上模特T台的精彩瞬间,现场的反应。(高潮描写)


第四段(猪肚:心理升华段): 走秀结束后的感悟,塑料杯不再是垃圾,而是时尚。


第五段(豹尾:点题未来): 呼应海报主题,绿色行动,未来可期。


✍️ 范文参考:《当“雪王”走上T台》

当听说学校要举办“循环不息·未来可期”环保创作大赛时,我的目光落在了书桌旁那一叠洗干净的蜜雪冰城塑料杯上。那耀眼的中国红和可爱的雪王图案,不就是最时尚的赛车服配色吗?我决定化腐朽为神奇,用它们做一套“雪王战袍”去参加模特比赛!


制作过程远比想象中困难。塑料杯又硬又滑,针扎不透,剪刀一剪就开裂。我和妈妈用针锥把杯底一个个烫出小孔,用红毛线像串糖葫芦一样把五十多个杯子串联起来,做成了层层叠叠的百褶裙摆。接着,我用透明的冰激凌杯盖做成了闪亮的大垫肩。当把最后的吸管剪成流苏装饰在腰间时,一轻摇,便发出“沙沙”的脆响,简直酷毙了!


“有请下一位模特!”随着音乐响起,我深吸一口气,挺胸抬头地走上了T台。那一刻,台下先是一静,随即爆发出一阵热烈的掌声和欢呼。每一次迈步,裙摆上的红白塑料杯就随着节奏欢快地摆动,吸管流苏在灯光下闪闪发光。我仿佛不是穿着一堆废品,而是穿着全世界最前沿的时尚高定。


看着台下同学们羡慕的目光,我心里充满了自豪。以前它们只是喝完即丢的垃圾,而现在,它们在T台上闪闪发光,获得了第二次生命。原来,环保不需要假大空的口号,只要用文字和创意记录行动,我们的地球就会少一些负担。循环不息,未来真的可以期待!


回锅油变肥皂

       每次妈妈炸鸡翅、炸丸子,都会剩下一盆回锅油。油变得黄黄黑黑的,里面还有小小的油渣,浑浊又油腻,再也不能用来炒菜了。 直接倒掉太可惜,妈妈便打算和我一起制作肥皂。

      妈妈先用纱布把回锅油过滤干净,滤掉里面细小的残渣,浑浊的油慢慢干净了一些。接着慢慢搅拌油和皂液,静置好几天,液体慢慢变硬,像奶油快一样,只可惜不可以吃。最后,妈妈把它切成一块块方方正正的小肥皂。

      这块肥皂不好看,土黄土黄的,没有香味,摸起来也不如超市买的香皂光滑。可它特别实用。厨房沾满油污的抹布,油腻腻的碗筷,用它轻轻一搓,油污全都不见了。你说神不神奇?脏兮兮的灶台,擦完也变得干干净净。

      看起来没有用的东西经过简单的加工却是个宝物。生活里没有真正没用的东西,只要好好利用,平凡的旧物,也能发挥大大的用处。


全套新颖环保课题精简汇总

 

一、电能浪费(电+淡水关联)

1. 待机偷电:闲置电器空耗电流,火电耗水排废气,加剧暖化、缺水

对策:离家拔插头、错开大功率电器、检修漏电线路

2. 用电藏水耗:发电需大量冷却水,无节制用电透支淡水

对策:巧用自然光、冷气设26℃、选用清洁能源

 

二、本地水源冷门议题

1. 家用化学污水:清洁剂药剂污染河川、地下水,杀死水生生物

对策:少用强效洗剂,油污不直排下水道

2. 硬化路面锁死雨水:水泥地阻碍雨水下渗,地下水位下降

对策:增设储雨桶、保留透水绿地

3. 洗衣微塑料:化纤衣物脱落微粒,污染整条水系

对策:多选天然布料、洗衣加装过滤袋

 

三、素食低碳(联动水源)

课题:畜牧业极度耗水,养殖排放温室气体加重干旱

对策:每周素食几日,减少肉类消耗

 

四、再生绿色能源

1. 厨余沼气:蔬果边角料发酵产沼气,替代火电,减少厨余填埋甲烷

2. 潮汐海浪发电:永续海洋能源,不耗淡水、零废气排放

3. 落叶生物炭:枯枝制炭固碳、改良土壤,减少化肥污染水土

 

五、环保酵素(实操型)

课题:果皮菜叶发酵酵素,替代化学清洁剂、净化污水、改良土壤,减少厨余温室排放

对策:居家自制酵素用于清洁、浇花

 

六、印度、南非跨国水源(极少撞题)

1. 印度:雨季雨水留不住,地下水超采、水源遭重金属污染,高耗水农业加剧缺水

对策:雨水收集池、节水滴灌农业

2. 南非:外来入侵树木抢夺水源,城乡用水分配不均,乡村孩童长途取水

对策:清除耗水外来植被、普及社区储水设备

3. 虚拟水贸易:富国进口高耗水作物,缺水国家承担污染与水源损耗

对策:选购本地食材、减少高耗水农产品消费

 

七、小众独家新增课题

1. 入侵耗水植物:外来树木吸干水库溪流,破坏本土生态

对策:清理入侵物种,种植本土耐旱草木

2. 快时尚水污染:纺织印染污河水,制衣消耗巨量淡水

对策:少买新衣、回收旧衣物

3. 水源性别困境:印非乡村女童每日长途取水,耽误就学

对策:普及简易社区供水设施

4. 酵素援助贫困地区:低成本酵素可简易净化乡村脏河水



2026年6月10日星期三

游记

      

吉隆坡

      走在吉隆坡闷热的街道上,双子塔矗立在远处天际,路人自在闲逛。这趟进城一边四处游览,心里始终惦记着6月6日武吉加里尔那场邓紫棋演唱会。

     白天逛完独立广场、国家清真寺还有茨厂街,中途进店点了手撕包菜,味道很一般,远不如在中国吃到的入味,略微有点扫兴。沿路散步的时候,心里不停期待着夜里的演出。

      我提前赶到Bukit Jalil体育场,场外全是举着灯牌等候的歌迷。场内灯光熄灭,演唱会正式开场,看得实在太值得。之前看过刘德华、周华健的演出,大多只在尾声放少许烟花点缀。邓紫棋的舞美丰厚得多,舞台有喷火装置、大片水幕,好几波盛大烟花接连升空,搭配升降台与绚丽灯光,视觉冲击力十足,她全程演唱状态也十分稳定。

       我跟着全场大合唱、挥手呐喊,每一幕都记得真切。忽然想起小时候也曾看过她的表演,年纪小只图热闹,散场后没多久记忆就变得模糊。如今长大了,能体会歌词里的情感,也看得见舞台满满的诚意,白天吃菜那点不愉快,瞬间被满心的满足盖了过去。

      散场后街上灯火明亮。儿时那场只剩淡淡的残影,今晚满是烟火水雾的舞台牢牢刻在脑海。白日漫游吉隆坡,纵使饭菜不尽人意,一场诚意满满的演唱会,就让整趟旅途圆满又开心。


云顶

走在满山薄雾的云顶,清清凉凉的山风缓缓拂在身上,来往的游客慢悠悠地走,四下安静又带着淡淡的热闹气息。

      漫无目的地四处闲逛,先走到户外游乐区域,高速云霄飞车顺着陡峭山壁架起,坐上去飞驰俯冲时,云雾擦过肩头,视野里全是连绵山林。还有高空旋转摩天轮,升到最高点时,整片高原云雾尽收眼底,慢悠悠转动,刚好静下心看山间朦胧景色。转到室内区域,有碰碰车、旋转木马,还有小型镜子迷宫,走进去绕来绕去十分有意思。随处摆着休憩长椅,玩累了就坐下吹风发呆,一整天都过得松弛自在。天色慢慢暗沉之后,云霄飞车、摩天轮这些大型项目全都准时关停,夜里能闲逛消遣的去处一下子少了很多。

     一路赏景玩闹,身心格外舒畅,望着源源不断往来的游人,一个做生意的念头在心里越想越清晰。

      云顶氛围清凉舒服,可大多玩乐场地都有固定营业时间,深夜想找地方静心散心根本没有选择。我琢磨着开一间二十四小时不打烊的迷你小云顶。店面不用很大,装潢仿造山上清幽凉爽的格调,分区布置小型休闲玩乐设备,放上迷你碰碰车、小型旋转观景座,再留出大片安静落座观景的区域。不分昼夜全天开放,不管多晚,想放空打发时间的人都能过来。很多人没有空闲特意长途上山,近处有这么一处全天候放松的小据点,客人不会少。分时段排班打理,把深夜这段空档的生意接住,细细盘算下来,是条踏实可行的增收路。

     天色越来越暗,雾气变得更浓,周遭慢慢安静下来。我慢慢往回走,风还是凉凉的。这一趟上山,玩得痛快,心里也有了实实在在的计划。山间云雾飘来飘去,心里的小店模样也一点点清晰,带着这份盼头下山,心里满满当当的。

2026年5月21日星期四

电影观赏

 https://www.youtube.com/watch?v=8S5zrcBcBWw

1. 梅宝变身河狸前后,看待自然的心态有什么对比变化?

2. 比较人类与动物对“家园”的定义有何不同?

3. 比较人类视角与动物视角看待湿地开发的不同立场,两者最大差异是什么?

4. 对比梅宝人类身份和河狸身份的行为模式,她在哪种身份下更能理解自然?

5. 比较市长杰瑞与河狸国王乔治,两人看待自然的态度有什么不同?

6. 影片中梅宝一开始用人类想法干预动物生活,后来学着顺应自然。比较这两种做法,哪种更适合保护大自然?

7. 比较人类建设公路和河狸修筑水坝,两者改造自然的目的有什么不一样?

8. 对比梅宝前期对抗市长和后期和动物合作解决问题,两种做法各有什么优点?

9. 简单比较《河狸变身计划》里人类和动物,谁更懂得珍惜自己的家园?

10. 比较现实生活中的环保行动和电影里梅宝的做法,电影给我们什么启发?

 


参考答案

1. 变身前,梅宝只是同情小动物,用自己的想法保护它们;变身后亲身体验动物的生活,懂得要尊重自然、和自然和平相处。

2. 人类的家园是房子、城市,追求方便舒适;动物的家园是森林、湿地,是生存和生活的地方。

3. 人类更在意开发土地、发展建设;动物在意家园不被破坏、能安稳生活,最大差异是考虑的利益不一样。

4. 河狸身份下更能理解自然。因为她亲身生活在湿地里,体会动物的难处,更懂得保护自然的重要。

5. 市长杰瑞只看重发展,不在乎破坏环境;河狸国王乔治用心守护湿地,爱护自己的家园。

6. 顺应自然的做法更好。大自然有自己的规律,强行干预会破坏平衡,顺应自然才能长久保护环境。

7. 人类建公路是为了自己出行、城市发展;河狸筑水坝是为了生存,同时改善湿地环境,帮助其他生物。

8. 直接对抗能勇敢表达想法;和动物合作可以团结大家,一起解决问题,更和谐有效。

9. 动物更懂得珍惜家园,它们一直守护湿地;部分人类为了发展,会破坏自然环境。

10. 现实中我们多是做垃圾分类、节约资源;梅宝告诉我们,要换位思考,爱护小动物,真心守护大自然。

2026年5月20日星期三

如何养成守时的好习惯


    在马来西亚,尤其是华人社会,迟到现象十分普遍,婚宴明明标注七点半开始,宾客却常常拖到八点才陆续到场。大家习惯了松散的时间观念,总觉得晚到片刻无伤大雅,久而久之便忽视了守时的重要性,因此我们要学会守时。

    首先,我们要有守时有正确的概念。守时不仅是行为上的约束,更应扎根于思想深处。只有从内心真正重视时间、敬畏时间,把守时当作一种责任与习惯,才能做到自觉自律,不拖延、不敷衍。

     此外,我们要做好整体规划,善用工具管理时间十分重要。我们可以制定每日时间表,合理安排作息与行程,也能下载时间管理应用程序记录任务、提醒自己。毋庸置疑,清晰的计划能帮我们理清节奏,避免做事杂乱无章,从源头减少迟到的可能。

     与此同时,借助闹钟及时提醒自己,能有效避免疏忽导致的迟到。上学、赴约、完成任务前,提前设置闹钟督促自己准时行动。无可否认,闹钟简单实用,能弥补我们记性不足的问题,时刻约束自己遵守约定。

     最后,在日常小事中坚持自律,长久践行守时的准则。偶尔做到守时并不困难,难的是日复一日不松懈。

在做到自我约束的同时,我们也应主动接受他人的监督,以此督促自己坚守守时的原则。可以请家人、同学或朋友提醒自己,在他人的监督下及时改正拖延、迟到的坏习惯。借助外界的力量时刻警醒自己,把守时落实到日常行动中,做到严于律己、言行一致,让守时成为一种自觉习惯。

     明日复明日 ,明日何其多,时光不会为拖延停留,守时正是拒绝虚度光阴、对自己与他人负责的表现。只要我们严格约束自己,改掉散漫的习惯,就能慢慢养成守时的品质,赢得他人的尊重与信任。