学海补习中心 / Ch'ng Tuition Centre补习老师

2024年9月21日星期六

开头比喻句

1)成功像一座高峰,只有经过艰苦的攀登,才能在顶端俯瞰美丽的风景。每一步的努力和坚持,都是通往巅峰的阶梯,让人更加珍惜到达的瞬间。

2)网络像一张无形的网,连接着世界的每一个角落。它如同一条奔腾不息的河流,将信息、知识和情感在瞬间传递到每个人的指尖。人们在这张网中相互交织,分享着生活的点滴,交流着思想的火花。

3)信任像一座桥,连接着心与心,让彼此的距离变得更加亲近;信任像一颗种子,埋在心田,只有通过时间的浇灌和真诚的互动,才能开出美丽的花朵,结出丰硕的果实。

4)爷爷奶奶是温暖的阳光,总是照耀着家庭的每一个角落;爷爷奶奶是那本厚重的书籍,承载着智慧与故事,让我们在生活的旅途中不断汲取营养与力量。他们的爱是细水长流,润物无声,教会我们什么是真正的坚韧与包容。

5)缺点是月亮的阴影,虽然常常伴随我们,但只要有光,就能被照亮。缺点是粗糙的石头,虽然影响我们的行走,却能成为成长道路上的磨练和提醒。正是这些缺点,让我们更加珍惜优点,促使我们不断完善自己。

6)有趣像一缕轻风,带来无限的欢声笑语;有趣像五彩缤纷的烟花,瞬间点亮平凡的生活,让每一天都充满惊喜和期待;有趣像一本奇幻的书籍,每翻一页都有新奇的发现,激发我们的好奇心与创造力。

7)房子是幸福给我们温暖的怀抱,庇护着我们远离风雨;房子是一本记录生活的日记,每一砖一瓦都承载着欢笑与泪水,它不仅是栖息的空间,更是心灵的港湾,承载着家的温暖与爱的回忆。

8)梦想是一颗璀璨的星星,指引着我们在黑暗中前行;梦想是一条蜿蜒的河流,虽然曲折,却始终朝着远方的海洋;梦想是心灵深处的火焰,燃烧着我们的激情与希望,激励我们不断追寻更美好的未来

9)烦恼像一阵浓雾,遮蔽了前行的道路,让人感到迷茫;烦恼像一块沉重的石头,压在心头,令人难以喘息,它虽然暂时令人苦恼,但也如风雨后会孕育出彩虹,提醒我们珍惜快乐与宁静。


2024年9月5日星期四

2024阅读报告比赛


初中书单

名著名译插图本

1.    坎特伯雷故事 [] 乔叟 方重译双城记 [] 狄更斯 石永礼赵文娟译

2.    我是猫 [] 夏目漱石 尤炳圻、胡雪译

3.    亚瑟王之死 上、下 [] 托马斯·马洛礼 黄素封译

4.    叶甫盖尼·奥涅金 [] 普希金 智量译

5.    伊索寓言 [古希腊] 伊索 王焕生译

6.    远大前程 [] 狄更斯 主万译

7.    梅里美中短篇小说集 [] 梅里美 张冠尧译

8.    爱伦·坡短篇小说选 [] 爱伦·坡 陈良廷译

9.    基度山伯爵 上、下 [] 大仲马 蒋学模译

10. 爱的教育 [] 阿米契斯,夏丏尊译

11. 堂吉诃德 [西班牙] 塞万提斯 杨绛译

12. 罗密欧与朱丽叶 [] 莎士比亚 朱生豪译

13. 傲慢与偏见 [] 奥斯丁 张玲、张扬译

14. 爱玛 [] 简奥斯丁 李文俊、蔡慧译

15. 红与黑 [] 司汤达 张冠尧译

16. 普希金诗选 [] 普希金 高莽等译

17. 高老头 [] 巴尔扎克 张冠尧译

18.  欧也妮·葛朗台 [] 巴尔扎克 张冠尧译

19. 马克·吐温中短篇小说选 [] 马克·吐温 叶冬心译

20. 莫泊桑短篇小说选 [] 莫泊桑 赵少侯译

21. 契诃夫短篇小说选 [] 契诃夫 汝龙译

22. 母亲 [] 高尔基 夏衍译

23. 欧文短篇小说选 [] 欧文 万紫等译

24. 破戒  [岛崎藤村 陈德文译

古典

1.    西游记;2.三国演义;3.二十五史经典故事;4.千家诗选(汉英对照);

5李白诗选(汉英对照);6.苏轼诗选(汉英对照)

牛津通识读本(以下数本列为主要选择范围)

1.记忆;2.中国文学;3.人生的意义;4.亚里士多德的世界;5.进化;

6.选择理;7.量子理论;8.考古学的过去与未来;9.英格兰文学;10.丝绸之路;

11.西方艺术新论;12.电影;13.科幻作品;14.科学革命;15.简明逻辑学缤纷的语言学;

16;网络生活中的心理学17.全球化面面观;18.社会学的意识

华文新文学

1.     巴金全集(23册),任选一本;2.矛盾全集(40册),任选一本

 

 

 

报名

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交作品

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2024年8月22日星期四

梦想

开题——夸父向前奔跑,追逐着灿烂的太阳;小鸟不停地飞翔,拥抱湛蓝的天空;河流不断的流淌,冲向更为广阔的大海。世间万物都在运动着,企图将自己变得更好。

       星光闪耀着生命,以及你的梦想,日升日落又是一个朝夕,我们迎着刚刚冒出尖的太阳,展翅飞翔,追逐那只属于我们的年华与梦想。

  梦想如星闪耀着光,梦想如火驱走寒冷,梦想如灯照亮着我前行的路。梦想,是野草,是希望,它比花儿顽强,比蝴蝶美丽。只是,我们在追逐之路上如何让它熠熠生辉,绽放出最美丽的色彩呢?

  记得那年,我年龄不大,具体几岁我也不记得了。只记得在看完一场古筝表演之后,我便一发不可收拾地迷恋上了这种带着中华传统音韵之美的乐器。一双纤细白净的双手缓缓地拨弄着琴弦,好似古代的一代绝世琴姬。所谓“纤纤红素手,白日玉掻头”也就不过如此吧!舞台上几名穿着汉服的女子,随着悠扬的琴声缓缓起舞,那美妙婀娜的身姿,让我恍惚间看到了起舞犹如仙女的身影,我不禁一时失了神。

  几年过后,我也看过许多场古筝表演,但却没有一场让我感觉像那一场那样的令我印象深刻了。再后来,我也学习了古筝的演奏,之后,却因为学习的原因,我的'学习之路被迫暂停了!

  马上,我热爱的初中生活即将结束,我即将迈入忙碌的高中生活。但我对于梦想的执着始终不会变。在追逐梦想的道路上永远不会停歇!在初三后的这个暑假,我将重新踏上我追逐梦想之路,在这条道路上奔跑起来,把我所停留下来的过程给重新补上。

  夕阳再一次落下,但是星光和月光还会再黑暗中指明方向,指引道路,落日的余晖也将我追逐的身影拉得很长,很长。我追逐的梦想一定会成为现实,不再是梦。
梦想,是什么?

  我趴在窗台上,凝望着浩瀚的天空,沉思着……

  从小到大,我有许许多多的梦想:医生,作家,明星……可是,真正能实现自己梦想又有几人?

  轻声自问,梦想,到底是什么?

  我问妈妈,妈妈回答:“做自己喜欢做的事,能让生活变得更美好,那就是你的梦想!”

  听了妈妈的话,我默默地想着……

  “记者!”“主持人!”

  对!这,就是我的梦想!

  妈妈笑着说:“你口齿伶俐,思维敏捷,很适合做记者,主持人,我相信,只要努力,你一定会实现的!不过,要想实现梦想,第一步文化课成绩必须要好。”

  于是,我发奋图强,勤奋学习,认真做笔记,认真写作业……语文阅读竞赛一等奖,数学解题能力竞赛一等奖,还获得了三科免考的资格……我的努力得到了回报,我离梦想近了一步。

  妈妈说:要实现梦想,还得练好口才。于是,我对绕口令产生了浓厚兴趣,而且还报了口才班。

  在口才班里,开始,我的成绩还不是很优秀,我有些泄气,难道,这是一个难以实现的梦想吗?妈妈安慰我:“梦想,不是那么轻易就能实现的。俗话说:功夫不负有心人!只要你对自己有信心,继续努力,你就离梦想又近了一步!”

  妈妈的话给了我无限的力量,我又鼓足了劲。一次口才班举行区级比赛的选拔赛,我跃跃欲试,可却依然是名落孙山。

  我,还能成功吗?

  一次次地跌倒,使我没有勇气再站起来,我是不是应该放弃?

  我渐渐失去了信心。妈妈严肃地对我说:“成功路上不会总是一帆风顺的,你一定要相信自己,是金子总会发光的!”

  终于,又迎来再一次的竞赛,我全力以赴,蓄意待发。

  “成功了!我成功了!”

  看到光荣榜上金光闪闪的自己的名字,令我兴奋不已,情不自禁地喊出了声。是啊,我离自己的梦想又更近了一步!

  梦想啊!我相信,总有一天,我会追上你,实现你!


2024年8月20日星期二

描写手法

【描写手法大全】
a)描写对象:人/物/景
b)直接描写主体 / 间接描写配角以突出主体
c)描写详略:白描/细描
d)动态描写 / 静态描写
e)人物描写(动作、心理、肖象、神态、语言)
f)景物描写(心态):融情入景(缘情写景)、触景生情
g)事物描写:五感(视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉)

a)描写手法包括什麽?
描写对象:人/物/景
直接描写主体 / 间接描写配角以突出主
i)人物
小学级:有一个女生站在路上,她很高又漂亮。她穿蓝色裙子,有点好看。她的眼睛很亮,笑了一下。大家都注意她。
初中级:有一个女生站在路上,她又高又漂亮,头髮很长,是金色的。她穿了一条蓝色裙子,看起来很漂亮。她的眼睛很亮,就像两个小湖泊一样,很温暖。她的嘴巴微微上扬,好像在笑。看起来很特别,让人忍不住想多看一眼。
高中级:在街角,站着一位高挑的年轻女子。她的长髮飘逸,像黄金般闪烁着阳光的光芒。她穿着一件澹蓝色的连衣裙,衣折处随风轻拂,优雅而不失俏皮。那双明亮的眼眸彷彿两汪清澈的湖水,透露着智慧和温暖。微微上扬的嘴角似乎总是带着一丝神秘的微笑,让人忍不住想要多了解她。她似乎散发着某种不可抵挡的魅力,让路人不自觉地回头再看一眼。
ii)物品
小学级:我有一个古老的笔盒,是木头的。有花纹,看起来还不错。裡面有墨水瓶和钢笔。墨水瓶有点生鏽,但还能用。
初中级:我有一个古老的笔盒,是用木头做的。它看起来有点旧,但是还是很好看。上面有很多花纹,很漂亮。摸起来很光滑,也有一点木头的味道。打开笔盒,裡面有一个古铜色的墨水瓶和一支旧式的钢笔。墨水瓶有一点生鏽,但是还是可以用。这个笔盒是很久很久以前的东西,裡面可能有很多故事。
高中级:放在桌上的古老笔盒,显得歷久弥新。它由陈旧的木材製成,木纹中透露着时间的印记。盒盖上刻有细緻的花纹,似乎是某种古老的艺术风格。摸起来光滑的表面,经过长时间的摩擦,让它散发出澹澹的木香。打开盒盖,裡面是一组古铜色的墨水瓶和旧式的钢笔。墨水瓶的瓶口有些生鏽,但看得出它曾经为无数的文字提供滋养。这笔盒彷彿是个见证歷史的见证者,蕴藏着无数的故事。

iii)景物
小学级:我去湖边,湖水很平静。湖边有柳树,风吹会摇。有山和树,天空很蓝,有白云。站在湖边,感觉舒服。
初中级:我去了一个湖边的地方,那裡很安静。湖水很平静,水面上反映着山和树。湖边有一些柳树,风吹的时候,柳树会摇来摇去,看起来好像在跳舞。风很轻,吹来花香。山很远,有一些山峰,有的看不太清楚。天空很蓝,有一些白云。站在湖边,感觉很舒服,好像和大自然融为一体。
高中级:来到这片宁静的湖畔,彷彿进入了一幅天然的水墨画。湖水宁静如镜,倒映着周围的青山绿树。湖畔的柳树轻轻摇曳着,似乎在与湖水共舞。微风轻拂,带来一阵阵花香,让人心旷神怡。远处的山峰虽然若隐若现,却让整个风景增添了一份神秘感。蓝天白云搭配着温暖的阳光,让这一切变得格外宜人。站在湖畔,彷佛与自然融为一体,心境也随之变得宁静和平和。

b) 直接描写主体 / 间接描写配角以突出主体

i)直接描写,以突出鲜明形象;描绘身边环境同配角,从侧面描写衬托主角的直接描写是一种直截了当地描述对象、人物或情境的方式。这种描写通常使用具体的形容词、形容词词组或名词词组来传达对象的特征或特点,让读者能够清楚地了解所描述的事物。这种描写的优点在于简洁明了,直接传达了信息。

直接描写人物:这位女孩有长长的金髮,穿着一袭澹蓝色的连衣裙,看起来非常漂亮。
直接描写物件:这本书像一个宝藏,裡面隐藏着无数的知识和故事,等待着探索者去发掘。

ii)侧面描写
侧面描写是一种间接地描述事物或人物,通过细緻的描绘周围的环境、情感或行为来呈现对象的特征或特点。这种描写使读者在阅读中参与,更深入地理解故事或场景。侧面描写常常运用比喻、暗示或象征等修辞手法,让读者对故事中的元素产生联想。

例如:
侧面描写人物:她走在人来人往的街道上,如同一道阳光穿过灰蒙蒙的云层,给这座城市带来了一丝明亮。(用人来人往但烟尘满布的街道,突出她的明亮)
侧面描写物件:这本书曾经是一位学者的挚友,每一页都被小心翼翼地翻阅着,墨迹融合了作者的智慧。它的书嵴上贴着一张微黄的书籤,记录着主人思考的轨迹。书角有些磨损,透露着书袋裡与其他物品摩擦的痕迹。有些页面轻薄得像蝴蝶翅膀,被翻过的次数多了,纸张也变得有些松脆。书中偶尔飘散出墨香,似乎在默默说着书中的故事。(用书本的外表残破正衬出它的书本内容价值很高,无数人都对它爱不释手)
总的来说,直接描写强调对对象的直接描述,让读者快速地了解对象的特点;而侧面描写则更注重间接传达,让读者参与其中,感受更丰富的情感和想像。这两种描写技巧在文学作品和日常写作中都有广泛的应用。

c)描写详略:白描/细描
由于避免整篇文章都是流于堆砌词藻,写文章时亦要留意描写的长度,尽可能「应写则写,应舍则舍」,不是重点的地方就不要描写,轻轻一句带过就可以。
例子如下:
完全不重要的剧情: 夕阳西下,帆船行进中,船上人忙碌。
终于到达岛屿,展开战役。
相对不重要的剧情: 夕阳西下,帆船穿梭在波涛中,船上的人们在忙碌着各自的事情。船长站在船头,望着远方的黑暗。
船员们全力以赴,拉动着帆索,调整着船舵,让帆船保持稳定的航向。大海在身边呼啸着,彷佛与他们一同舞动。
不久后,帆船终于抵达了一座神秘的岛屿。船长带领着船员们登陆,为即将到来的战役做最后的準备。
是高潮部分的剧情: 当太阳即将消失在天际,天空中缓缓弥漫起红橙色的馀晖。大海波光粼粼,一艘古老的帆船穿梭于波涛之间。船上的人们神色凝重,船长站在船头,紧盯着远方的一片黑暗。
「我们必须赶在夜幕降临之前到达那裡!」船长的声音充满着坚毅和决心,他知道任何一分钟的延迟都可能造成重大的后果。
船上的船员们全力以赴,他们拉动帆索,操纵着舵轮,竭尽所能让帆船奔驰着。大海在他们身边呼啸而过,彷佛也为这重要的任务而振奋。
时间匆匆流逝,当最后一抹馀晖隐没于海平线时,帆船终于来到目的地。在一片阴霾的夜幕下,一个神秘的岛屿浮现在眼前。船长带领着船员们登陆,而他们即将面对的,将是一场改变歷史的关键战役。


d)动态描写 / 静态描写
i)动态描写:
动态描写是将对象或情境的动作、活动、变化和动态的特点以生动的方式呈现给读者。这种描写方式通常着重于表现事物的运动、变化、动作和感觉,以增强场景的活力和感知。动态描写让读者更加置身其中,感受事物的流动性和变化。
例:夕阳西下,金红色的阳光洒在海岸上,波浪轻轻拍打岸边。海风吹拂着沙滩,卷起一阵阵细小的沙尘,彷彿是在跟大自然玩着捉迷藏的游戏。几隻海鸥在空中翱翔,盘旋着寻找晚餐。一群孩子在沙滩上奔跑,他们踢着沙子,笑声欢响。远处,一艘渔船缓缓驶向海洋的深处,帆篷高高扬起,船尾留下一条波痕。
ii)静态描写:
静态描写是将对象或情境的静止、静默和固定的特点以平静的方式呈现给读者。这种描写方式通常着重于事物的外表、形状、颜色和特征,呈现出一个静止的场景或景象。静态描写使读者能够更清楚地看到事物的特点和细节。
例:夕阳西下,海岸濒临平静的大海,海面呈现着一片宁静的湛蓝。阳光映照着金色的馀晖,照耀在沙滩上形成金黄色的倒影。岸边的小石头排列整齐,像是被大自然的手轻轻折叠而成。海鸥停歇在岩石上,它们呈现出优雅的姿态,目光注视着远方。沙滩上放置着几把折叠式的躺椅,彷佛在等待着有人前来坐下休憩。远处海平线上,一艘渔船独自驶向远方,船身在夕阳的照射下呈现出一抹深沉的颜色。
(以上两段描述均为同一个例子:夕阳下的海岸。动态描写强调海岸上的活动和变化,让读者感受到场景的生动与活泼;静态描写则注重海岸静止的特点和景色,使读者更加清楚地看到事物的细节。)

e)人物描写(动作、心理、肖象、神态、语言)
人物描写是通过对人物的动作、心理、肖象、神态和语言等方面的描述,让读者对人物有更深入的了解,使人物更加真实、立体和生动。
一、动作描写: 人物的动作描述是对其日常行为或特定场景下的举动进行描写。
例子:小明站在操场上,挥舞着手中的足球,不停地运球着,像一个追逐梦想的少年,充满着活力和热情。
二、心理描写: 人物的心理描写是展示其内心思想、情感和感受的方式。
例子:她独自坐在窗边,凝视着远方的夕阳。内心涌现出无尽的思绪,「或许过去的美好,终将成为永远的回忆吧...」她心中暗自叹息。
叁、肖象描写: 人物的外貌描写是对其外表特征和形象的刻画。
例子:老人戴着一顶灰色的帽子,皱纹爬满他的脸庞,苍白的头髮像是随时都会飘散在风中。但是他的眼神中却充满了智慧和温暖,让人不禁产生尊敬之情。
四、神态描写: 人物的神态描写是通过其姿态、表情或动作等来表现其内心感受或情绪。
例子:小女孩紧紧地揽住妈妈的腿,眼神裡透露着害怕和不安。她颤抖着嘴角,努力抑制着眼泪,却控制不住的摇晃着身体,显示着她的紧张情绪。
五、语言描写: 人物的语言描写是通过其说话的方式、用词和语气来展现其性格和个性。
例子:「我绝不会输!」他毫不畏惧地大声宣示,语气坚定而自信,透露着他的坚毅和勇气。

f)景物描写(心态):融情入景(缘情写景)、触景生情
融情入景(缘情写景):
融情入景,也称为缘情写景,是一种将情感和景色融合在一起的描写手法。这种描写方式通常是通过人物的情感来影响对景物的描述。融情入景让读者更加深入地理解人物内心的感受,同时感受到自然环境对人物情绪的影响,增加了情节的感人和生动。
触景生情:
触景生情是指对特定场景或景物的细腻描写,让读者通过情景感受到情感的共鸣。
融情入景:先有情再写景
触景生情:先有景再动情
例子:
融情入景:带着亲人刚离世的悲伤心情(负面) 夕阳西下,光线透过树叶的缝隙洒在湖面上,映照出斑斓的色彩。小明站在湖边,眼神中闪烁着深深的悲伤和失落。湖水波光粼粼,彷佛是在安慰着他踌躇的内心。他想起那位亲爱的亲人,曾和他一起走过这片金黄的叶海,享受过无数美好的时刻。而现在,他们已经离他而去,留下他孤独地站在这片细软的落叶上。秋风轻轻拂过,让他感受到逝去亲人的思念和无尽的哀伤。湖面上的倒影彷彿是映照着他内心深处的失落和痛苦。

融情入景:带着孩子刚出生的喜悦心情(正面) 夕阳西下,光线透过树叶的缝隙洒在湖面上,映照出斑斓的色彩。小花站在湖边,眼神中闪烁着无比的喜悦和幸福。湖水波光粼粼,彷佛是在与她一同欢欣地庆祝。她抱着刚出生的婴儿,感受着他温暖的小手掌,心中充满了无尽的爱。秋风轻轻拂过,把满天的落叶吹得飘飘盪盪,让她感受到这个美好时刻的真实和温暖。湖面上的倒影彷彿是映照着她内心深处的喜悦和感动。
(在这两个例子中,景色是一样的,但是人物的情感却截然不同。通过融情入景的描写,读者可以深刻地感受到人物内心的情感和情绪,以及他们与周围环境的交融。这样的描写使故事情节更加感人动人,让读者与人物产生情感共鸣。)

触景生情
秋风瑟瑟,落叶漫天飞舞,悠悠的季节让人不由自主地回忆起过去的日子。这个公园是他们最喜欢散步的地方,她还记得他们紧紧地握着手,一起踏过这片金黄的叶海。但现在,她孤单地走在这片细软的落叶上,只有风声陪伴。突然,一阵微风吹来,把她的头髮吹乱,她忍不住笑了。这一刻,她彷佛又回到了他们一起走过的时光,心中充满了对他的思念。
总的来说,融情入景和触景生情都是通过景物和情感的交织来丰富文学作品的描写,使故事更具感染力和真实感。这些描写手法让读者能够更深入地感受故事情节,与人物产生情感共鸣。

g)事物描写:五感(视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉)
描写一个事物时,使用五感的不同角度可以使文本更加丰富和生动。以下是每个感官的角度和一些例子:
视觉
光暗:阳光穿过树叶的缝隙,在地上投下明亮的光斑。
形状:花园裡的小树丛,形状各异,有的如伞状,有的如倾斜的塔楼。
大小:花园裡有各种大小的花朵,有娇小的小花,也有高大的向日葵。
颜色:五颜六色的花朵竞相怒放,如红、黄、蓝、粉红等各种色彩缤纷。
听觉
节奏:微风轻拂树叶,发出沙沙声,伴随着鸟儿的歌声,形成悠扬的节奏。
频率:虫鸣声在夜晚愈发频繁,增添着静谧的氛围。
音量:瀑布从高处跌落,发出雷鸣般的巨大声响,震撼人心。
语气:孩子与玩伴欢笑着嬉戏,笑声如银铃般清脆。
味觉
甜酸苦辣:美食摊位上有甜甜的棉花糖、酸酸的柠檬汁、苦苦的黑咖啡和辣辣的辣椒酱。
冷热:夏日的冰淇淋在嘴中融化,带来凉爽的感觉;而冬日的热可可则暖和了全身。
浓澹:汤的浓郁与澹澹的沙拉形成鲜明对比,烹饪技巧差异明显。
嗅觉
香臭:花园裡绽放的花朵散发着芬芳香气,而邻近的垃圾场则散发着难闻的臭味。
浓澹:烘焙店的新鲜麵包散发出澹澹的麵包香,而咖啡厅裡则充满着浓郁的咖啡香气。
清新/局促:森林中的空气清新宜人,而拥挤的地铁车厢充斥着局促的空气。
触觉
质感:触摸花瓣的表面,有些光滑如丝,有些粗糙如麻,质感各不相同。
重量:提起水桶,感受着装满水的重量,让手臂稍稍用力。
冷热:碰触阳光照射的沙滩,感受着温暖;而摸着冻结的湖面,感觉冰凉。
总的来说,使用五感的描写可以使文本更加丰富多彩,增强读者对事物的感知和理解。对于学生而言,采用不同感官的角度去描写一个事物,会使作品更具生动性和表现力,提高写作的质量和效果。



妈妈的爱

1 四四方方,有着白色外墙的它被参天大树怀抱着,仔细一看,这儿写着“XX小学”。四层楼高的它看起来像巨人那么雄壮,那么威武,可是我却不喜欢这个地方。它是悍匪!硬要把我和妈妈分开,要掳走我心爱的妈妈。

2一走近它,我泪流满面,哭泣声吸引了无数人的目光,泪流满面的又何止我一个。我拉着妈妈的手,紧紧的,不愿放开。妈妈拭去我眼角的泪说待会就来接我。这时,有个女人朝我走来,妈妈喊她一声:“老师”。她牵起了我的手,尽管我用力甩开,最终我还是被她牵进了班。
我泪眼汪汪地回头看妈妈一眼,妈妈朝我招招手,眼眶里也是一颗颗的珍珠。

3 长大一些,我知道妈妈疼我,爱我,那一颗颗眼中的珍珠便是她对我的不舍与关爱,她希望我来到这座小学可以读书识字,将来做个有用的人才。尽管她也不舍得放开我的手,我至今仍记得她为我擦拭汗水时手心里的温度。说到她的那双手,这双手可曾在我小时候为我把屎把尿,点点滴滴都是爱,至今深深烙印在我的记忆里。每当我在夜里醒来,妈妈总会轻声地走到我身边,温柔地把我抱在怀里,为我擦拭干净。她的动作总是那么轻柔,脸上带着不变的微笑,即使疲惫也从未流露出一丝不耐烦。

4)那些年,她用双手为我遮挡了多少风雨,用无尽的耐心和爱意,陪伴我度过了每一个夜晚。那是妈妈无私而深沉的爱,她用行动诠释了什么是母爱如海。一次,妈妈病倒了,身体虚弱得几乎无法起床。然而,每当我稍微咳嗽一声,妈妈就强撑着从床上爬起来,拖着沉重的步伐为我熬姜汤。她的脸色苍白,眼中却满是坚定与温柔。即使她自己都难以支撑,却仍然坚持为我准备好一切,叮嘱我多穿衣服,多喝热水。她从不言累,也从不曾抱怨,只是默默地以她的爱陪伴着我。

5 妈妈从我幼年起便手把手教我读书写字。那时,我坐在小桌前,手中握着铅笔,歪歪扭扭地在纸上描画,而妈妈总是坐在我身旁,耐心地指导着每一个笔画。她的声音温柔而坚定,每一个字音都仿佛带着她深切的期盼和爱意。每当我写好一个字,她总会轻轻地笑起来,抚摸着我的头,表扬我做得不错。那些日子里,书本的芬芳和她的笑声交织在一起,成为我记忆中最温暖的画面。妈妈不仅教会了我如何写字,更让我懂得了求知的乐趣和坚持的意义。在她的引导下,我逐渐走进了书籍的世界,心中也播下了对知识的热爱之种。 

有一种付出,始终不计回报,却澄澈永恒,那叫母爱;有一种牵挂,不计时日,却相伴一生,那也是母爱;有一种感恩,虽是点滴,却感动天地,那更是母爱。我感恩这些年来,我就在妈妈的爱中成长。我发现,嘴唇能发出最甜美的字就是“妈妈”,世上最动听的呼喊也是“妈妈”。妈妈,我爱你。



景色:厨房
 一个四四方方的小空间,里面都是妈妈的心肝宝贝卧在这儿。自从嫁给了那个男人,这个地方便成了她的天下,她的第三个爱人。“噼噼啪啪”声不时从厨房里传进我耳里,三不五时还有阵阵香味飘香,诱人心眼与味蕾,给我带来振奋,甚至成了我每天早晨的闹钟。在这个小空间的小三角,总有一个熟悉的身影,长长的头发,扎着马尾辫,那个为了我不再只有25寸的腰,只有她愿意为我起早贪黑,不计回报地付出。


物体:一碟蝶大大小小的菜肴整齐放在饭桌上,圆圆的桌子瞬间被满满的爱包围,眼前的香菇鸡、番茄炒蛋、玉米汤、香炒芥兰样样色香味俱全,让人食指大动,口水直流。“开饭啦!”温柔响亮的声音从厨房里传出,一声“来了!”,我便踏着轻快的脚步走到饭桌前。就在这些饭菜中,我一日日长大了。


写字:
一张小小的书桌上,有着几只断了芯的铅笔,旁边还卧着一个铅笔刨。“沙沙沙“,妈妈拿起铅笔刨为我削起铅笔,尖尖的铅笔带着的是她对我满满的爱与期待。就在我还没上幼儿园前际,妈妈就每天风雨不改地抽出时间教我写名字,她紧紧地牵着我的手,一笔一划地教导着我。晚间,桌灯照在我的本子上,更照在了妈妈的脸上,显得妈妈更加温柔有爱。

生病
景色:一间四四方方的房间,周围都是白色的墙壁,床上还有厚厚的棉被及几只小玩偶在陪伴着我。”咳咳咳”,声声咳嗽声传到了外面的走廊,不管是房里,被单里,我的衣服里,甚至是客厅,变成了病菌的家。



2024年8月18日星期日

营养早餐

https://www.youtube.com/watch?v=t-N89R2ivIE

https://vip.sinchew.com.my/eathealthy2024-456/

早餐所供给的热量占全天的30%,这个主要是靠主食来供给的。不吃早餐、早餐营养不均衡,国人还普遍存在早餐吃太快、早餐不卫生等几大问题。

 营养早餐“三要三不要”

  营养早餐是健康生活的开始,但有多少人能做到?现实生活中,很多人的早餐品种不超过两类,甚至有相当一部分人不吃早餐。一份营养早餐到底长啥样?具体来说,有以下“三要三不要”。

  要淀粉类主食。面包、馒头、杂粮粥、红薯等淀粉类食物在早餐中的地位非常重要。它们的主要成分是碳水化合物,在人体中,碳水化合物可以转化为葡萄糖,而葡萄糖是人体主要的能量来源。此外,淀粉类主食有利于消化液分泌,能促进消化,对肠胃也有保护作用。早餐时可以适当吃点粗杂粮,比如杂豆粥、小米粥等,富含B族维生素、膳食纤维,营养价值要比精米白面高。

  要富含蛋白质的食物。选择易消化吸收的优质蛋白质,这类蛋白质中的氨基酸利用率高,各种氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率,容易被人体吸收利用。早餐建议要有奶类、蛋类、豆类、肉类中的两种,它们不仅能为机体提供充足的蛋白质,让早餐营养更全面,还可延缓胃的排空速度,延长餐后的饱腹感,让早餐更“抗饿”。

  要富含膳食纤维和植物营养素的果蔬。早餐吃点果蔬可以提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,有助于维持肠道正常功能。尤其值得一提的是,果蔬中含有众多植物自身合成、且对人体有益的天然有机化合物,这类植物营养素对人体具有一定调节生理功能的作用。因此,好的早餐中,水果蔬菜至少要有一样。吃碗蔬菜沙拉,馒头、面包里夹几片生菜、黄瓜,煮面时加些青菜,或把水果洗净带在路上吃,都是简单易行的方法。

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  不要油炸类食物。油炸的烹饪方式不仅会使营养成分遭到破坏,还会产生多种对健康有害的物质。油条、炸糕等油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,可能增加肥胖的风险。烧烤熏制的食物,尤其是肉类,比如培根、熏肠等,可能会产生致癌物。

  不要高盐食物。腌制蔬菜、咸菜、榨菜、酱菜等食物营养价值很低,刺激味蕾的同时,还含有大量盐,不但对控制血压不利,还容易引起钙质流失。

  不要高糖饮料。果蔬饮料、牛奶饮料、酸奶饮料等饮料喝起来口感很好,看上去似乎也很有营养。事实上,那只是糖、香精和其他食品添加剂调制出来的,真正蔬菜、水果和牛奶的含量很少。

吃热的,慢慢吃。。。。。。(  bad bad 夹馅面包、饼干零食、豆浆油条、清粥、剩饭剩菜 )


早餐吃不好,问题真不少

  作为一天中非常重要的一顿饭,早餐的作用绝不仅是“填饱肚子”。如果早餐不吃,或吃不好,各种问题都会找上你。

  第一,营养素摄入不足。长期不吃早餐,容易导致蛋白质、钙、铁、锌、维生素A等营养素不足,出现营养缺乏,甚至导致营养不良。

  第二,肠胃负担加重。经常不吃早餐,会影响胃酸的分泌、胆汁的排出,减弱消化系统的功能。为了节约时间,很多人会狼吞虎咽地吃完早餐,这样会加重肠胃负担,容易导致消化不良。

  第三,影响学习工作效率。大脑能够利用的唯一能源是血中的葡萄糖,不吃早餐或早餐吃得不足的学生血糖水平相对较低,不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质,从而影响学习成绩;另外,由于不吃早餐或早餐吃得不足,未到中午就饥肠辘辘,产生应激反应而导致大脑的兴奋性降低,出现心慌、乏力、注意力不集中,使工作和学习效率降低,从而影响学习成绩。

  第四,增加肥胖风险。不吃早餐,到吃午餐时饥肠辘辘,饥不择食容易不知不觉饮食过量,导致肥胖风险增加。

研究表明,长期不吃早饭会使2型糖尿病风险增加21%,还会增加心血管、消化系统等疾病风险,对儿童青少年大脑发育以及成人的记忆力和情绪也有不良影响



“杰,能自己走去学校吗?”哥哥说完,只感觉眼前天旋地转……
以上述的开端,完成故事创作。
(注意:此非议论文或说明文等作文比赛)

1200-1500字

题目字号大小请用20级,内文字号大小12级,行距为“单行距离(single)”。
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