食物诗歌

童诗(摩摩喳喳) 苡恬

风轻吹来一阵椰香, 

从厨房缓缓飘向走廊, 

锅里叽里咕噜声, 

摩摩喳喳醒来了。

 彩色的番薯像乐高, 

芋头悄悄散戴上紫色的帽子。

西米露嬉嬉笑笑

舀起一勺, 

软的、糯的、滑的。

 第一口滑进嘴里, 

热乎乎，

悄悄投进椰香的怀里。 

摩摩喳喳对着世界说: 

有我在的一天生活就会甜甜的！

冰糖胡芦, 

一串一串的, 

将美好回忆串在一起

冰糖是大地, 

小心翼翼, 

呵护着花朵

花朵, 甜蜜的。

舌甜到心坎里。

花朵手小心, 掉进了嘴里, 在心田生根发芽, 形成了, 一片舌甘甜的花海。

谈青少年追随网红的缺点

    随着时代进步，科技与网络愈发发达，社会竞争日益激烈，越来越多青少年开始接触手机与网络。如今，不少人通过网络平台走红：有人因外貌身材获得关注，有人靠搞笑娱乐贴合大众审美，更有甚者传播不良内容，导致青少年价值观滑坡。无论哪种“网红”，都成了青少年热议的话题。那么，青少年追网红会带来哪些影响呢？

 

   首先，追网红不利于青少年身心发展。此前新闻中，许多正值青春的少年出现抑郁、焦虑，甚至选择轻生，正是因为他们总将自己平淡的生活，与网红展示的光鲜生活对比，觉得自己过得不如意，却无力改变，从而萌生消极念头。相反，若青少年认真过好每一天，把生活填得充实多彩，自然会觉得生活充满希望。可见，网红会影响青少年的思想与生活状态。

 

   此外，追网红也会导致青少年成绩下滑。现在多数青少年离不开手机，放学后常赖在沙发上刷网红内容，养成拖延的习惯。这不仅消耗了原本就有限的学习专注力，耽误功课，严重时还会让他们沉迷其中、抗拒上学，甚至引发视力下降、肥胖、颈椎问题等健康隐患。

 

   不仅如此，网红还会间接影响青少年的价值观。如今校园霸凌、同学间的矛盾，不少是受网红负面观念的影响。缺乏家长监督的青少年接触这些负面内容后，容易产生模仿心理，认为欺负他人能像网红那样显得“威风”——这显然背离了联合国可持续发展目标中的“优质教育”理念。因此，网红理应传播正面价值观，以契合联合国倡导的“和平、正义与强大机构”目标。

 

   同时，追网红也会冲击青少年的心理健康，让他们产生自卑情绪。很多青少年因容貌、身材不符合网红的“标准”，本就敏感的内心会陷入严重的容貌焦虑，陷入自我怀疑。这也偏离了联合国可持续发展目标里的“良好健康与福祉”。更有甚者，部分网红展示的优渥生活，会让心智未成熟的青少年嫌弃父母的平凡，导致家庭关系疏远。

 

   总而言之，网络是一把双刃剑。青少年追网红，可能带来身心发展失衡、成绩下滑、价值观扭曲、心理健康受损等问题。现阶段，青少年应把重心放在学习上，不过度追逐网红；当然，适度观看正面网红内容可以缓解压力，关键是要选择传递正能量的网红。作为青少年，需平衡娱乐与学习，提升自我，为未来打好基础。这样既能合理享受网红带来的乐趣，又能避开其负面影响，一举两得。

 

人不可貌相

   常听人说“人不可貌相”，可谁真把这话往心里去啊？平时刷到的那些“老实人犯事”的新闻，总觉得是拍电影——要么是老板压榨太狠，要么是假身份被戳穿，翻来覆去就那点套路。谁能想到，这种事能砸到自己头上？

   我有个发小，打小学就一块儿翻墙掏鸟窝的那种。他长了张挺干净的脸，笑起来眼尾弯着，看着就踏实。我俩好到什么份上？我上班摸鱼刷到的八卦，他打球摔断了腿，全是张嘴就说的事儿。认识快十年，我连他小时候偷拿他妈五块钱买辣条都知道，哪儿想过藏着掖着？

    上周约着出门，本来定好的奶茶店，临出门他突然说换地方。新地方在城郊林子里，导航写着“需步行15分钟至山间小馆”，天眼看就要黑了。我发微信逗他：“你这是约我探案呢？那地方鸟都不拉屎。”他回得特干：“那边没人。”

   没加表情包，没扯闲篇，跟平时那个抢我奶茶吸管的人不是一个人。我盯着屏幕犹豫了半分钟，还是回了“行”——认识这么久，他头回这么说话。

   小馆藏在松树林里，推开门一股子木头潮味。他坐在最里面的桌旁，外套搭在椅子上，手指绕着杯子沿儿转。看见我进来，他抬了抬头，嘴角扯了下，没像往常那样伸手抢我包：“最近忙不？”

   “忙死，天天加班。”我把围巾往椅背上一扔，“你呢？朋友圈都长草了。”

   他手一顿，杯子磕在桌上“当”的一声：“在家待着。”

   窗外风裹着松针撞在玻璃上，他半边脸埋在黑影里。我扒拉着菜单突然有点慌——这人我认识快十年，怎么连他今天穿的外套，我都想不起来是什么颜色？

   回家躺床上刷新闻，一条弹窗弹出来：“23岁男子一周内连伤三人，现隐匿中”。我随手点进去，看见“嫌疑人长相清秀，平日待人温和”那行字时，手机“啪”地砸在脸上。

   描述里的“常穿浅灰外套”“说话声音偏轻”，全是他。我盯着屏幕数日子——他说“在家待着”的那几天，正好是新闻里的“作案时段”。连他今天问我“看新闻没”的语气，都像拿根冰锥在我后颈戳了下。

   昨天警笛声从楼下炸起来的时候，我正拿着他去年送的书签擦灰。那是块破木头刻的，他说“知交嘛，就得刻俩字”，边说边把刻歪的“交”字拿砂纸磨。电视里说“嫌疑人已落网”，我捏着那书签，指腹蹭过磨平的边缘，忽然想起那天他外套领口沾的泥点——不是城郊的黑土，是新闻里那片山的红泥。

   现在路过从前常去的奶茶店，窗边的阳光还是晒得人发懒。可我总忍不住盯着那些低头搅奶茶的人看：你说，跟你坐一张桌子喝了十年奶茶的人，他领口的泥点，你真的看得清吗？

 

1）突破

小鸡打破鸡蛋壳 破壳而出

蝴蝶破茧成虫 美丽

老鹰飞上  高山 拔去 指甲羽毛

2突破促使我们进步。 孔融 

3突破带我们走向成功的巅峰。包拯

4有毅力地寻求方法才可以走向成功

爱迪生 钨丝灯泡

5勇敢接受过错并找寻成功的可能

垫脚石good

绊脚石X

 

伟乐：人人都知道突破的含义与意义，但试问，能把突破贯彻在生活当中的，又有多少人？屈指可数，少之又少，实为悲哀！究竟是什么原因导致这个现象的产生，原因很简单，那就是我们是人，好逸恶劳。众所周知，突破本身就是一个极其痛苦的过程，周期可长可短，需要人们有极高的毅力、努力与精神才能蜕变，就如幼年鳄鱼一样，鳄鱼必须靠自己，用嘴巴不停敲击坚硬的卵壳，破壳而出后才能见到碧蓝的天空和广袤的大地，开启鳄鱼的新篇章，人亦如此。

JX每一次看似平凡的坚持，背后都藏着突破的力量。它不是突如其来的奇迹，而是在无数次的犹豫与退缩之间，悄悄萌生出的勇气。当我们跨出那一步时，世界便开始改变，正如种子在泥土里偷偷萌芽，长成枝繁叶茂的大树，又如花蝴蝶破茧成虫长成美丽的花蝴蝶这就是突破。

JW在人生的道路上，我们总会遇到阻碍与低谷。有时是外界的困难，有时是内心的恐惧，让人怀疑自己的能力。然而，真正的成长往往来自一次次的突破——突破习惯、突破限制、突破那些看似无法跨越的墙。当一个人愿意坚持、愿意挑战命运时，便能在黑暗中找到属于自己的光。

    这份向黑暗寻光的突破，在贝多芬的生命里，化作了跨越无声绝境的乐章。历史上许多伟人都用行动证明了“突破”的力量，其中最耀眼的例子之一便是贝多芬。听力逐渐消失后，他依然坚持作曲：将琴板咬在牙间，用骨头的震动“听见”音符；在手稿上不断改写、抹去、再重写；靠记忆与心中的旋律构建庞大的音乐结构。即便身处无声的世界，他依然完成了《第五交响曲》《第九交响曲》等不朽之作。贝多芬用这样的方式告诉我们：突破不是没有困难，而是在绝境里仍然创造可能，那份执着足以让人战胜命运。

JY突破，就是打破自己的舒适圈，突破过去的困难，成就更好的自己。就好似一颗深埋土壤的种子，明知自己被层层岩土覆盖，却还是努力生根发芽，突破自己的极限，成功长出嫩芽。

马来西亚球星李宗伟对冠军的执念，曾是他前进的动力，也在无形中形成了枷锁。他曾在训练场把灯光熬到凌晨；肩伤复发时也咬着毛巾完成最后一组杀球；大赛失利时，看着球迷举着“我们等你”的牌子时，也因未能回报而自责。直到一次冠军决赛，他站在球场上的那一刻，望着球迷比灯光还炙热的眼神，挥动的国旗好似破浪的船，成功抵岸。那一刻，他才惊觉，球迷尊敬的不是奖杯，也不是成绩，而是他对热爱坚持的模样。从此，他不再被枷锁束缚，而是专注于每一次挥拍的的精准度，突破了自己对结果的执念，与热爱和解。

改写后凸出段旨——马来西亚羽坛传奇李宗伟，对冠军的极致执念，曾是他前进的最强动力，却也成了束缚自我的沉重枷锁。这份执念推着他在训练场上熬到凌晨，让球拍挥动的轨迹刻满倔强；肩伤复发时，剧痛难忍仍咬着毛巾完成最后一组杀球，不肯因伤痛停下脚步；可也正因这份执念，大赛失利后，看着球迷“我们等你”的牌子，他会因未能夺冠、辜负期待而深陷自责——执念带来的坚持与煎熬，始终交织在他追逐荣耀的路上。

HJ在成长的旅途中，“突破”是我们今生今世的重大人生课题。只有一次次突破才能褪去与告别原本的稚嫩，迎接成熟与有智慧的自己。自古以来，小鸡要用尽全身力气戳破蛋壳，方能迎来第一口新鲜空气；蝴蝶也要挣扎着破茧，方蜕变成美丽的花蝴蝶，卸下“害虫”的罪名；老鹰更是要飞上高山，忍受拔去指甲与羽毛的疼痛与煎熬，才能获得生命的重生。可见，成长从来不是温柔的摇篮，而是从突破中诞生的强大。

YQ突破从不是一件轻易的事，它需要生命以坚韧对抗脆弱，完成自我重塑。常被视作凶猛野兽的🐍蛇，却少有人知晓这份“凶猛”始于一次艰难的突破。破壳时，幼蛇体型纤弱、体表温润柔软，只能用细小的卵牙啄开蛋壳——普通蛋壳需耗时数小时，若是壳质坚硬，这个过程甚至要持续一天。此时的它们脆弱得不堪一击，稍有差池便可能受伤或夭折，唯有等身体彻底干燥、力量渐长，才能真正获得生存的自由。这种本能里的坚韧，恰是突破的底色。

 而这份底色，在海伦·凯勒的生命里，化为了更震撼的意志突破。幼年时的一场高烧，让她永远失去了视觉与听觉，世界在她面前坍缩成无声的黑暗。直到安妮·莎莉文老师出现，以手语与盲文为桥，带她重新触摸世界。漫长的学习里，她从混沌中挣扎着学会表达、学会书写，最终考入大学，成为作家与演讲家，用《我的生活》《光明与黑暗》等作品剖开自己的成长，也照亮无数盲聋者的前路。她以一生证明：突破从不是“变得强大”，而是在脆弱里不肯放弃，终将把困境熬成新生的阶梯。