随着时代进步，科技与网络愈发发达，社会竞争日益激烈，越来越多青少年开始接触手机与网络。如今，不少人通过网络平台走红：有人因外貌身材获得关注，有人靠搞笑娱乐贴合大众审美，更有甚者传播不良内容，导致青少年价值观滑坡。无论哪种“网红”，都成了青少年热议的话题。那么，青少年追网红会带来哪些影响呢？
首先，追网红不利于青少年身心发展。此前新闻中，许多正值青春的少年出现抑郁、焦虑，甚至选择轻生，正是因为他们总将自己平淡的生活，与网红展示的光鲜生活对比，觉得自己过得不如意，却无力改变，从而萌生消极念头。相反，若青少年认真过好每一天，把生活填得充实多彩，自然会觉得生活充满希望。可见，网红会影响青少年的思想与生活状态。
此外，追网红也会导致青少年成绩下滑。现在多数青少年离不开手机，放学后常赖在沙发上刷网红内容，养成拖延的习惯。这不仅消耗了原本就有限的学习专注力，耽误功课，严重时还会让他们沉迷其中、抗拒上学，甚至引发视力下降、肥胖、颈椎问题等健康隐患。
不仅如此，网红还会间接影响青少年的价值观。如今校园霸凌、同学间的矛盾，不少是受网红负面观念的影响。缺乏家长监督的青少年接触这些负面内容后，容易产生模仿心理，认为欺负他人能像网红那样显得“威风”——这显然背离了联合国可持续发展目标中的“优质教育”理念。因此，网红理应传播正面价值观，以契合联合国倡导的“和平、正义与强大机构”目标。
同时，追网红也会冲击青少年的心理健康，让他们产生自卑情绪。很多青少年因容貌、身材不符合网红的“标准”，本就敏感的内心会陷入严重的容貌焦虑，陷入自我怀疑。这也偏离了联合国可持续发展目标里的“良好健康与福祉”。更有甚者，部分网红展示的优渥生活，会让心智未成熟的青少年嫌弃父母的平凡，导致家庭关系疏远。
总而言之，网络是一把双刃剑。青少年追网红，可能带来身心发展失衡、成绩下滑、价值观扭曲、心理健康受损等问题。现阶段，青少年应把重心放在学习上，不过度追逐网红；当然，适度观看正面网红内容可以缓解压力，关键是要选择传递正能量的网红。作为青少年，需平衡娱乐与学习，提升自我，为未来打好基础。这样既能合理享受网红带来的乐趣，又能避开其负面影响，一举两得。
