美国心理学家罗伯特·斯特恩伯格有一个著名的“爱情三角理论”：
他认为，完美的爱有“三要素”：
1）激情：跟浪漫、兴奋、身体吸引相关，简单来说就是你们是不是“来电”。
2）亲密感：跟稳定的依恋相关，比如跟伴侣定期的联系和关心，在对方需要的时候提供情感支持。
3）承诺：决定跟某人建立正式的、排他性的关系，或者准备长期发展一段关系。
根据这三个要素分布上的不同，斯特恩伯格把人们的感情状态分成了7类：
1）喜欢式爱情（只有亲密）：在一起很舒服，但没有激情也没有承诺。有点像我们常说的“友达以上，爱人未满”。
2）迷恋式爱情（只有激情）：来电，但不一定合适（不了解），也没有承诺。比如泰坦尼克号上的杰克和萝丝。
3）浪漫式爱情（激情+亲密）：不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。比如《爱在黎明破晓前》中的杰西和塞琳娜 。
4）伴侣式爱情（亲密+承诺）：少了激情，细水长流的老夫老妻。比如《金婚》里的文丽和佟志。
5）疯狂式爱情（激情+承诺）：因为一时激情做出承诺，但并不了解彼此。
6）空洞式爱情（只有承诺）：没有激情，也没有情感依恋，双方只是为了履行承诺在一起。
7）完美爱情：三者都有。
