“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗永远深深地刻在了我的心里。每当我 脑海里浮现出农民伯伯在烈日底下辛辛苦苦地劳作时，心里都不由得泛上了一阵心酸……
俗话说：“民以食为天。” 当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的？粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。可是，谁又会特意去珍惜粮食呢?
现在的我们，都认为粮食是吃不完的，随便浪费粮食。但是你知道吗?许多贫困地区的孩子们，因为没有粮食，只能被夺走生命。 在一个贫困地区，一名小女孩被发现饿死在家，原因就是家里没粮食!看到这里，我深深的陷入了沉思：贫困地区的孩子们，是因为没粮食吃，而我们这些城里的孩子呢?想吃就吃，吃不完就浪费掉，这是一 件多么可耻的事啊!!我们这些孩子，就是“生在福中不知福”。这让我想起了一件事……
犹记得三年级时的一个晚上，我们一家人一起吃晚餐。我闻着香喷喷的饭，看着眼前各种各样的菜，全都是我的最爱啊!我便拿起筷子，狼吞虎咽地吃。 一会儿就把我的小肚子撑饱了，我抹抹嘴，刚想离开饭桌，爸爸插话道：“怎么还剩那么多，这些都是你最爱吃的啊!”我头都没回，走进了我的卧室。 过了一会儿，我去厨房拿饮料，无意间看到了一个熟悉的身影，正仔仔细细地吃着我吃剩下的饭菜。
啊，是爸爸，是爸爸!爸爸为什么要吃我吃剩下的饭菜?他为什么不把饭菜直接倒掉，而是……
我心中充满了 疑惑。 这时，外婆拍了拍我的肩，语重心长地说：“孩子啊，你还小，你爸爸这样做是为了不浪费粮食，如果 每个人都像你一样，那农民伯伯这样艰辛地劳动，不都是白费吗?”我羞愧地低下了头，脸红通通的。
以后的日子里，每当在吃饭时，我都会想起爸爸的那个身影，外婆的那些话，和农民伯伯的辛苦……
我现在知道了，我们饭碗里的这些可爱的米粒们，是农民伯伯用自己的辛苦换来的，是来之不易的!
让我们珍惜这些来之不易的粮食!让我们从今天开始，从现在开始，宣传这节约粮食的好习惯，让我们 呼吁 “爱粮节粮，从我做起，让我们爱惜每一粒米”这句令人深思的口号吧!
以下资料摘自高考网。
1. 联合国粮农组织的一项调查数据显示，中国隐性饥饿的人口达3亿。相较于“吃不饱”的显性饥饿，隐性饥饿更为隐蔽，主要指营养不均衡和缺乏微量元素、维生素、矿物质。
2. 每一粒米、每一块肉背后，不仅有农民的劳动，还有大量的资源消耗。换句话说，你浪费的不只是钱，还是有限的资源。
3. 享受美食和浪费食物，却是两个截然不同的概念。就此看，所有浪费食物的现象都需要谴责和拒斥，这不是对人不对事地针对“大胃王”，而是针对所有的浪费行为。比如，很多婚宴、商业宴请上，为了讲求排场，往往是大鱼大肉摆一桌，一些菜自始至终都没人动筷子。
4. 社会学家巴塔耶说，现代世界既苦于匮乏与不足，又困于无度的挥霍与无休止的消耗。
5. 当一粒粒白米粒，掉到餐桌时，我们是否想过它走到餐桌的曲折过程？当一袋袋过期的米粮被扔掉时，我们是否想过这是暴殄天物？如今物质极大丰富的生活，让“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”只留在蒙童的诵读中，让“今我何功德，曾不事农桑”只在考卷上才有用武之地。由此我想说，对粮食，我们应怀一份敬畏之心。
